- 36 Lecciones
- Audio: Español
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Objetivos
- Aprenderá que no hay que desanimarse ante las circunstancias, que las barreras están en nuestra mente, que hay que aceptar y agradecer todo lo que nos sucede y lo más importante buscar el aprendizaje de cada situación, que hay que perdonar, que debemos descubrir nuestro propósito y misión en la vida, visionar y ponernos una meta, y por último quiero trasmitir alguna de las enseñanzas de las que nosotros como personas con discapacidad podemos transmitir al mundo .
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¿Qué incluye éste curso?
- Horas de vídeos, fotos y ejercicios para poner en práctica.
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¿A quién está dirigido?
- A todo aquel que crea que lo tiene todo.
A todo aquel que sufre una discapacidad.
A todo aquel que quiere tener un motivo o una motivación para continuar en la vida.
A todo aquel que tenga barreras mentales o prejuicios en contra las personas con discapacidad.
A las mujeres que sienten que no son capaces de salir adelante solas.
Simplemente a cualquier persona que quiera escuchar mi testimonio de vida.
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Requisitos
- Si estás atravesando un momento difícil en tu vida, y crees que no vas a salir adelante, te animo a escuchar mi testimonio que puede servir de inspiración y motivación para salir de esa noche oscura de tu alma.
Escuchar los audios y hacer los ejercicios sugeridos.
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Objetivos
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6 Módulos
Recursos Descargables
36 Lecciones
Audio: Español-
Unidad 1: LA DISCAPACIDAD
- Lección 1: Que es una discapacidad?
- Lección 2: ¿Qué tipos de discapacidad existen?
- Lección 3: Lenguaje que se debe utilizar
- Lección 4: Cómo se sentiría si una discapacidad llegara a su vida?
- Lección 5: Todos vamos a tener una discapacidad en algún momento
- Lección 6: Consejos para el trato con personas con discapacidad
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Unidad 2: LOS LÍMITES ESTÁN EN NUESTRA MENTE
- Lección 1: Nacemos libres de creencias
- Lección 2: Como se crean los Modelos Mentales, actuamos de manera automática, conocer y entender su existencia
- Lección 3: El mundo que hemos creado es producto de nuestras convicciones
- Lección 4: 11 mitos de la gente sobre las personas con discapacidad
- Lección 5: No hay imposibles: la fuerza y la verdadera discapacidad están en la mente.
- Lección 6: La autoestima: debemos aprender a amarnos tal como somos y a confiar en nosotros mismos. Aprender a fortalecer nuestras debilidades.
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Unidad 3: LA ACEPTACIÓN
- Lección 1: Como trabajar la aceptación.
- Lección 2: La aceptación es la base de la salud psicológica y emocional.
- Lección 3: Aceptar es superar la dualidad entre lo que “es” y lo que “debería ser”.
- Lección 4: Las claves de la aceptación
- Lección 5: Transformarte: de la aceptación a la transformación” Aprende del dolor.
- Lección 6: El proceso de aceptar una discapacidad.
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Unidad 4: EL PERDÓN
- Lección 1: ¿Qué es el perdón? Componentes que nos ayudan a definir y entender el perdón
- Lección 2: ¿Qué no es el perdón? Perdón no significa olvidar, pero el odio es limitante
- Lección 3: Consejos para perdonar. Como aprendí a perdonar
- Lección 4: El perdón a ti mismo. La culpa
- Lección 5: Beneficios de perdonar sobre la salud y las relaciones. Bienestar psicológico y salud física
- Lección 6: Beneficios del perdón
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Unidad 5: ENCUENTRA TU PROPÓSITO DE VIDA
- Lección 1: Descubrir aquello que nos entusiasma. Buscar sus verdaderos talentos individuales.
- Lección 2: Todos sabemos nuestro propósito de vida simplemente lo tenemos que recordar
- Lección 3: Cómo conectar con tu propósito de vida
- Lección 4: Visualiza aquello que deseas
- Lección 5: Planificación y fijación de metas personales
- Lección 6: Lección 6
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Unidad 6: ENSEÑANZAS QUE PUEDE TRANSMITIR UNA PERSONA CON DISCAPACIDAD
- Lección 1: La felicidad existe y está dentro de nosotros mismos
- Lección 2: La vida te puede cambiar en segundos. Un accidente le puede pasar a cualquiera
- Lección 3: Ámate a ti mismo como a nadie más
- Lección 4: Todos tenemos aptitudes y habilidades para algo
- Lección 5: Deja de quejarte. Valora lo que tienes. Se agradecido
- Lección 6: El amor es aceptar al otro.
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Unidad 1: LA DISCAPACIDAD
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5.00
Valoración del Curso
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